Movimiento vital expresivo.
Los ritmos y melodías, la secuencia de movimientos, el juego con el cuerpo y la conciencia de la respiración tienen por objeto desarrollar el potencial expresivo, facilitar el encuentro de cada uno consigo mismo y con los compañeros y lograr una gran circulación energética. Se trabaja con música, en grupos mixtos,

coordinados por un instructor.
La dinámica combina momentos imitativos, para que el aprendizaje del movimiento se realice a través del centro motor y no del centro intelectual, y momentos libres para permitir que el alumno se exprese creativamente a través del cuerpo, tome conciencia de la localización de sus trabas y explore sus potenciales. Los movimientos van acompañados

de ejercicios respiratorios y de liberación de la voz.
Al desarrollar la expresividad de los estados emocionales, logramos desmecanizar nuestros movimientos y pensamientos.
Grilla de Clases

Dramatización.Es una técnica muy útil cuando se requiere verbalizar a través de una línea argumental que dé el marco adecuado para el desenvolvimiento y elaboración de aspectos no conscientes de la persona.

Concientización postural.
La concientización postural pone el foco en la columna, los abdominales, los pies, las piernas y la cadera. Se busca llevar conciencia a estas zonas para fortalecerlas, crear y ocupar espacios, lograr una buena alineación postural, deshacer las trabas y fortalecer los apoyos. Tomar conciencia del cuerpo es aprender a habitarlo.
Grilla de Clases

Liberación de la voz.
La voz es comunicación, intercambio entre el mundo interno y el externo. Inarticulada es sonido, articulada es palabra. Cualquier interferencia en el "canal de comunicación" se manifiesta en la voz, en los órganos y músculos que participan en la emisión: en el aparato respiratorio, el cuello, la garganta y la boca.

Gritar, gruñir, balbucear, gemir, aullar, incluso cantar, son expresiones inhibidas en la mayoría de nosotros ya que lo aceptado culturalmente son los tonos medios y sin estridencias. La emisión de estos "ruidos" despierta, actualiza y libera contenidos psíquicos inconscientes produciendo una profunda transformación energética.
Cursos y Talleres.

Plástica. Pintar, modelar, martillar y trabajar con materiales, texturas, colores y olores diversos son actividades que permiten plasmar aspectos desconocidos del sí en un objeto creativo y así generar una nueva conciencia de uno mismo y de su relación con el mundo.

Masaje. Ayuda a movilizar, flexibilizar, y tomar conciencia de las trabas corporales y emocionales que aprisionan y debilitan. Al lograr reconocer, expresar y desanudar estas trabas se puede liberar la energía retenida y recuperar fuerza y alegría de vivir.
Atenciones individuales

Meditación. Se busca suspender la actividad mental cotidiana, alcanzar un espacio de quietud interior y estar entero en el momento presente, encontrándose con lo más íntimo y precioso de sí mismo.
Clases de Meditación Zen